Workshop Verborgen Spieren

21-09-2018, 14:27 | Lezersnieuws | Marjanne Heller-Huisman

Datum:

zaterdag 29 september 2018, 13:30

Locatie:

Stationsweg 60
Sasana Yoga
Ede

Workshop Verborgen spieren

Hypermobiliteit

In deze workshop ga je ontdekken wat jouw (flexibele) lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Wanneer er klachten ontstaan, komt er een disbalans in je lijf. Dit kan pijn, blessures en vermoeidheid veroorzaken. Het gebalanceerd uitlijnen van gewrichten en de wervelkolom en het effect van het losmaken van bindweefsel zullen deze middag aan bod komen. Hervind je kracht in je ?geheime? of ?verborgen? spieren. Maak kennis met de theorie en praktijk achter optimale kracht bij hypermobiliteit middels yoga. We leren effectieve manieren om je flexibiliteit te kunnen vergroten/behouden, de levensduur van je gewrichten te verlengen en blessures te voorkomen en/of verhelpen.

Docenten: Fysiotherapeut Marieke & yogadocent Marjanne beide gespecialiseerd in hypermobiliteit Datum: Zaterdag 29 september 2018 Tijd: van 13:30 tot 16:00 uur Kosten: ?29,95 (incl. drinks & bites) Locatie: Sasanayoga Stationsweg 60 in Ede