Tai Chi voor beginners

Met Tai Chi leer je op een leuke manier om je lichaam en gedachten meer tot rust brengen. Na een les voelt je lichaam soepeler en energieker en je hoofd kalmer. Dit doe je door bewust je ademhaling en aandacht te gebruiken.

Tai Chi is geschikt voor iedereen die een methode zoekt om tot rust te komen en tegelijk in beweging te zijn. Een proefles is gratis en vrijblijvend. Meer info: www.qiart.nl en arnout@qi-art.nl