• yoga richt zich op souplesse, kracht en balans

    A. Cuypers

Ben je op zoek naar meer vitaliteit en ontspanning?

10-11-2017, 14:21 | Lezersnieuws |

Datum:

vrijdag 12 januari 2018,
10:00 tot 11:15

Locatie:

Bovenbuurtweg 51, Bennekom
Yogacentrum 'Hamsa'
Bennekom

Wil jij een gezondere levensstijl ontwikkelen? Hatha yoga kan daarbij behulpzaam zijn. Op vrijdagmorgen vanaf 12 januari 2018 start er een nieuwe groep in Yogacentrum 'Hamsa' aan de Bovenbuurtweg 51 in Bennekom. Hatha yoga oefeningen zijn gericht op kracht, souplesse, balans en bewust leren ontspannen. Je lichaam voelt vitaler en je geest komt tot rust met eenvoudige oefeningen uit de klassieke yogatraditie. In de les is er aandacht voor ademtechnieken en er wordt gewerkt met oefeningen uit de mindfulness.

Als je graag eens wilt kennismaken met hatha yoga wil ik je uitnodigen voor de gratis les op 12 januari 2018 van 10.00- 11.15. Als je enthousiast bent kun je daarna kiezen voor een abonnement van 10 lessen of 30 lessen. Ook kun je iemand een yogacadeaubon geven voor 2 of 4 lessen. Je kunt je aanmelden via de website www.yogasunya.eu.